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旬 の レ シ ピ の ご紹 介
「Tokyo食堂」オーナーシェフ 紺本さんならではの
旬の野菜を使った、季節感いっぱいのひと皿を
毎月ご紹介いたします。
野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維などがたくさん含まれています。
そのものが一番おいしい時期に、簡単においしくできる手作りのポイントを教えていただきます。
このレシピを参考にして、野菜たっぷりの食卓にしてください!
茄子のピューレ July 08
08/07/03(木)
鶏ガラスープをたっぷりすった焼き茄子のピューレ、なんとも奥深いコクがあります。焼きソーセージやお肉のつけ合わせ、ゆで野菜や生のトマトにつけてたべても。
材料:茄子 5本
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1片
オリーブオイル
鶏ガラスープ 150cc
(チキンブイヨンでもよい)
バター 少々
作り方:1 網の上で茄子を焼いて、熱いうち
に皮をむいておく。
※水につけないように!
2 玉ねぎとにんにくは薄切りにする
3 鍋を火にかけ、オリーブオイルを
加え玉ねぎとにんにくを炒める。
この時、色がつかないように注意
する。
4 しんなりしてきたら、鶏ガラスー
プを加え、中火で水分がなくなる
まで煮る。
5 スープがなくなったら、1の茄子
とバターを加えて弱火にかけ、よ
く混ぜあわせる。塩とこしょうを
加えて味をととのえる。
6 5のあら熱をとり、フードプロセ
ッサーにかけ、すりつぶす。
※フードプロセッサーがない場
合、裏ごしをする。
盛付け:茄子のピューレにまぐろのお刺身を添
え、わさび醤油をかけます。
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